Hamilə qalmağın çətinlikləri.

Xəbərlər : Hamilə qalmağın çətinlikləri.

Müəllif: aysel | Tarix: 20-02-2010, 20:11 | Baxış sayı: 1791

İsrail tibb işçiləri hamilə qalmağa maneçilik törədən amilləri araşdırmışlar.

Aşağıda, hamilə qala bilməyən qadınların bu problemini aradan qaldırılmasına kömək edən, sonsuzluğun 10 səbəblərini sizlərə təqdim edirik:

1. Əgər siz və ya hayət yoldaşınız siqaret çəkməyə vərdişlisinizsə, bilinki sizin hamilə qalmağın reproduktiv şansları tamamilə minimuma enir.Tibbi araşdırmalar göstərdi ki, siqaret çəkmək kişilərin spermasına mənfi təsir göstərir. Diqqətli olun, unutmayın ki, 2000 müxtəlif növ kimyəvi birləşmələr nə sizə nədə ki gələcək körpənizə xeyir gətirməyəcək. Əgər siz siqaret çəkirsinizsə bir anlıq bu zərərli vərdişdən imtina etməyə çalışın.

2. Alkoqol və ya narkotik qəbul etməyin. Əlbəttə ki bu hallar, siqaret çəkmədən daha az müşahidə olunur. Lakin yadda saxlayın ki, marixuana hamilə qalmağın şansınıı xeyli dərəcədə azaldır. Kişilərdə isə, sperma ifraz olunmasının səviyyəsi enir, nəticədə isə erektil disfunksiya yaranır. Alkoqoldan isə az miqdarda qəbul etmək, orqanizmə çox da mənfi təsir göstərmir. Amma hamilə qalmaq arzusunu həyata keçirtmək istəyirsinizsə, bir anlıq alkoqoldan tamamilə imtina etməyə çalışın.

3. Kofein. Hesab olunur ki, kofein insanın reproduktiv funksiyasına pis təsir göstərir. Buna görə də, şanslarınızı artırmaq üçün çay, kofe və şokoladdan imtina edin.

4. Pəhriz. Sizin qəbul etdiyiniz bütün yeməklər və qidanıza əlavə etdiyiniz bütün ədviyyatlar sizin reproduktiv sağlamlığınızda özünü biruzə verir. Hamilə qalmaq üçün isə, sizin orqanizminiz hormonal balansı təmzimləməlidir, buna görə sağlam qidalanmağın tərəfdarı olun. Çoxlu sayda tərəvəz, tam dənli bitkilər (yulaf yarması, düyü və s.) qəbul edin.

5. Az hərəkətli həyat tərzi. Çoxlu gəzmək, velosiped imdanı, aerobika orqanizminizin tonusu saxlamağa kömək edəcək.

6. Artıq çəki.

7. Stress. Stresslər və qıcıqlanmalar qadın və kişilərin reproduktiv imkanlarına mənfi təsir göstərir. Bunun üçün də, problemlərdən necə qurtulmağın üsulu özünüz üçün müəyyən edin və unutmayın ki, hər şey sizin əlinizdədir.

8. Yaş. Fizioloji baxımdan, 35 yaşından sonra hamilə qalmaq çətinləşir. Bu orqanizmin dəyişməsindən irəli gəlir. Hesab olunur ki, qadınlar öz həyat dövrü olan, müəyyən sayda toxum hüceyrəsi ilə doğulurlar. Onların aktivliyinin də öz bitmə zamanı mövcuddur. Əlbəttə ki, onlar 25 yaşnan 35 yaşnan müqayisədə daha aktivdirlər. Kişilər də həmçinin yaş dəyişiklərinə məruz qalırlar.

9. Dəqiq olmayan dövr. Ovulyasiyanı müəyyən etmək üçün termometrdən istifadə edin.

10. Fiziki problemlər. Siz sağlam həyat tərzi aparırsınız, lakin, hamilə qala bilmirsinizsə mütləq həkimin müdaxiləsi gərəkdir. Ev şəraitində müalicəyə tələsməyin, proffesional mütəxəssislərin işinə güvənin və ya leykoma müalicəsindən istifadə edin.