Toksikozdan qurtulmaq üçün 5 məhsul

Xəbərlər : Toksikozdan qurtulmaq üçün 5 məhsul

Müəllif: aysel | Tarix: 28-04-2010, 04:02 | Baxış sayı: 545

Hamilə vaxtı yaranan səhər ürək bulanması hədsiz dərəcədə xoşagəlməz haldı. Bəzən onunla mübarizə etmək üçün mütləq nəsə yemək lazım olur. Xüsusəndə çoxlu su tərkibli məhsullar köməyə çatır. Sizə bununla əlaqədar menyu təklif edirik:

Yetişmiş qovun – bütün desertlərin ən yaxşı əvəzedicisidir. Onun tərkibində çoxlu maye, vitamin, minerallı və pektinli maddələr, dəmir, karotin, sellüloz və zülal var.

Üzüm 55 % - 87 % su təşkil edir. Həzm prosesinə müsbət təsir göstərən B qruplu C, PP, P vitaminləri, fol turşusu, efir yağlar, pektinli maddələr, müxtəlif cür üzvi turşular. Lakin bu üzümün xüsusiyyətlərinin hamısı deyil.

Sitrus meyvələri maddələr mübadiləsini sürətləndirir və orqanizmi şlaklardan təmizləyir. Yeni sıxılmış portağal şirəsi sizi yorğunluqdan, qreypfrut isə artıq çəkidən qurtarmağa kömək edəcək.

Xiyar demək olar ki tamamilə sudan ibarətdir, buna görə də o ən dietik tərəvəz sayılır. Ondan daim istifadə etsəz, dəriniz hər zaman təravətli və gözəl, fiquranız isə qamətli olacaq.

Zəncəfil – vitaminlər mənbəsidir – B quplu A, C, PP vitaminləri, minerallı maddələr, həmçinin amino turşular, efir yağlar və lipidlər. Zəncəfil maddələr mübadiləsi sürətləndirir və şirniyyata olan meyli azaldır.

Hörmətli istifadeçi, siz sayta qonaq kimi daxil olmusunuz. Biz sizə qeydiyyatdan keçməyi tövsiyyə edirik.

Mövzuya aid digər xəbərlər:

Orqanizmi hansı məhsullarla təmizləmək olar?

Böyrəklərdə daşın qarşısın ...

Orqanizmi şlaklardan və toksinlərdən necə təm ...

Yediklərinizdən xəbəriniz varmı?

Menstruasiya ağrılarından qurtulmaq üçün ...

(səs sayı: 1)

Şərhlər (0) | Çap et